私らしさ、これから

ダイエット5日目でもイライラしない

ダイエット5日目。体重は1Kg落ちたままをキープ。身軽な感じです。

 

img_2003

ウォーキングスタイリスト&美ボディメイクインストラクターの直子です。

 

ダイエットも5日目となると、普通、イライラしてきたり、肉体的にはフラフラすることが多いと思います。

 

が、しかし、このチョコレートダイエットに関しては、一切そのような事は感じていません。

 

甘いチョコレートを1日に最高9粒食べていいんですから、心が満たされるんでしょうね💕

 

ほんとに1日中チョコレートを食べている感じです。

 

このチョコレートの甘さはマルチトール。主な成分はタピオカで、タピオカの甘い成分だけを抜いた安全なものだそう。

砂糖不使用なのに美味しいです。

 

 

img_1948

私は職業柄、体力が落ちるようなダイエットは出来ません。

 

しっかり食べて、しっかり運動しています。ただそこに魔法のチョコレートを加えただけです。

 

 

 

img_1942

 

今日は同じチョコレートダイエット仲間のMACHIKOちゃんと会い、近況報告&情報交換。

 

 

2人して、席に着くなり、チョコレートをパクリ❗️

これ絶対です❗️

 

 

MACHIKOちゃんのチョコレート携帯ケース。

img_1940

私も早く用意しなくちゃ!まだ袋ごと持ち歩いています💦

 

 

MACHIKOちゃんも快腸で身軽だよ〜と同じような事を言っていました。

 

 

私が昨夜、カレーライスを食べたのをブログで知っている彼女は、「ルーだけでしょ?もちろんライスは食べてないよね?」って、、、、

 

 

いや、ぜんぶ食べたよ〜

ビールも飲んだし♡♡♡

 

 

「は⁉︎一応ダイエットダービーなんだからね、競争だよ!」

「もうみんな痩せだしてるんだから、もっと考えてやらなきゃだめだよ!」

喝を入れられました    (^◇^;)

 

 

でも、それもそうですよね。

 

 

せっかくダイエットダービーに参加しているのだから、

ビールをやめてウイスキーにするとか、

 

ワインを控えて焼酎にするとか、

 

日本酒をやめてジンにするとか、、、(絶対飲む気でいる私)

 

食事もワンプレート料理ではなく、おかずの種類を多くしてみたり、内容をもっと見直してみようと思います。

 

運動は絶対足りているのですから、食事に気をつけて、チョコレートを食べていればきっとキレイに痩せられるはず❗️

 

ダイエット仲間に刺激され、ちょっと意識が変わる私でした。

 

明日からさらに頑張ります!

 
魔法のダイエットチョコレートの詳細
(株)すこやか本舗

by 櫻井直子
ハイヒールでのキレイな歩き方、ポージング、美仕草レッスンを展開中。即イメージアップ出来ると好評を得ている。 また、どんなコーディネートをしたら よりスタイルアップ、魅力アップして見えるのか、スタイリ...
SNSでフォローする

櫻井直子さんへのお問い合わせ